Você sabe a diferença entre carneiro e cordeiro? O carneiro é o macho adulto e o cordeiro é o filhote. Então, sim, existe uma diferença entre ambas as carnes, principalmente em relação a maciez e a suculência. Inclusive, é por isso que os valores também são diferentes. No entanto, a
Você sabe a diferença entre carneiro e cordeiro? O carneiro é o macho adulto e o cordeiro é o filhote. Então, sim, existe uma diferença entre ambas as carnes, principalmente em relação a maciez e a suculência. Inclusive, é por isso que os valores também são diferentes. No entanto, a
Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Bolo de Chocolate Sem Farinha! Essa é a receita que me desafia e me inspira, sabia? Não porque é difícil de fazer, mas porque a versatilidade é infinita. Existem tantas maneiras de preparar um bolo sem farinha, e todas elas são interessantes de explorar. Para alguns, sem farinha significa absolutamente
Eu particularmente amo somente o suco de laranja, porém se for suco detox de laranja, aí sim fica perfeito! E como as festas acabaram e o carnaval está chegando, agora é a hora de perder os quilinhos que ganhamos nas festas de final de ano. Não tem jeito, todo mundo
Autor: Amanda Rocha Receita de Polpa de Suco Caseiro Para Vender Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Que tal abrir seu próprio negocio e ter uma renda extra fazendo polpa de suco caseira. Muitos já estão ganhando dinheiro com
Autor: Amanda Rocha Receita de Vitamina Detox Preparo: 2 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 137 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Você sabe para que serve os sucos e vitaminas detox? Não só bebidas, como também outras refeições detox, como função desintoxicar o organismo para ajudar o
Eu particularmente amo somente o suco de laranja, porém se for suco detox de laranja, aí sim fica perfeito! E como as festas acabaram e o carnaval está chegando, agora é a hora de perder os quilinhos que ganhamos nas festas de final de ano. Não tem jeito, todo mundo
Autor: Amanda Rocha Receita de Granola Low Carb Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira E para começar o dia ou finalizar a noite quem não gosta de comer um delicioso iogurte com granola, ou frutas com granola? Mas você
Pipoca de Couve Flor Low Carb Petiscos fit sempre surpreendem. Entrando, muitos pensam que as duas palavras não combinam. Prepare-se para mudar sua opinião depois de aprender como fazer pipoca de couve flor. Descobri que, mesmo que você não goste de um vegetal em particular, uma vez temperado e torrado,
Lista de Frutas Permitidas na Low Carb Frutas e vegetais são pobres em gordura e caloria, no entanto algumas possuem altos níveis de carboidratos e açúcares. Já faz algum tempo que alguns seguidores veem me pedindo para fazer uma lista com as Por isso hoje resolvi listar as frutas com
Como Fazer Suflê de Chocolate Low Carb Essa é mais uma receitinha deliciosa para ajudar a espantar esse friozinho. Suflê de chocolate low carb zero açúcar! Essa semana testei uma receita suflê de chocolate low carb, nada mais nada mesmo do que magnifico! Ficou tipo petit gateau, com o centro
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Inhame Cozido Preparo: 10tre minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 151 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Mais uma receita de bolo para adoçar o seu dia! Hoje você irá aprender como fazer bolo de inhame cozido, super fofinho, cheiroso e
Se você tem restrição, intolerância ou alergia a glúten, dá só uma olhadinha nessa receita de biscoito com farinha de arroz, ela é super simples, fácil e fica uma delicia. Esses biscoitinhos são uma ótima opção para petiscar durante o dia, ou quando bater aquela vontade louca de comer um
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Inhame Cozido Preparo: 10tre minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 151 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Mais uma receita de bolo para adoçar o seu dia! Hoje você irá aprender como fazer bolo de inhame cozido, super fofinho, cheiroso e
Autor: Amanda Rocha Receita de Quiche Sem Glúten Preparo: 15 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 190 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Quem mais ama quiche? Eu adoro! Quiche é uma torta aberta com muito recheio, e pode ser feita na versão doce ou salgada. E como
Você Sabe O Que é Whey Protein? Como Tomar para Emagrecer Você sabe o que é whey proteina? A Proteína é uma grande aliada na dieta, seja para ganho de massa muscular ou redução de gordura. O whey protein é a melhor opção para pessoas que estão querendo ganhar massa
Como Tomar Whey Protein de Maneira Correta Muitas pessoas vem me perguntando como tomar whey protein, se devemos tomar em nosso pré treino ou pós treino. Qual a quantidade correta e quando tomar para ganhar massa muscular. Aprenda como tomar whey protein da maneira correta. Lembrando que whey é um
Super vitamina matinal! Uma surra de sabor na sua telinha! Esse shake proteico caseiro mais parece uma sobremesa, do que uma suplemento alimentar! Se você se importa com a saúde, está construir músculos, tenta perder peso ou manter uma dieta saudável, saiba que a proteína é considerada completa por conter
Sorvete de Whey Protein Na busca por opções saudáveis e liberadas na dieta, os marombeiros de plantão criaram versões adaptadas de saborosas sobremesas usando whey protein. Entre elas está o tão gostoso . Como está chegando o calor a vontade de tomar sorvete vem junto. E nada melhor do que
Aqui no Receita Natureba, você encontra uma variedade de pratos. Hoje, vou ensinar como fazer o melhor mousse de chocolate vegano de todos os tempos. Há pouco mais de um ano, descobri que sofria de algo que a maioria da população mundial também sofre: intolerância à lactose! Não é nada
Autor: Amanda Rocha Receita de Coxinha de Jaca Preparo: 15 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 16 porções Aproximadamente 205 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira A receita de hoje é bem diferente, uma deliciosa coxinha de jaca para dar uma diferenciada no cardápio. Para quem nunca viu falar, essa receita
Tenho certeza que você tem todos os ingredientes desse brigadeiro vegano na sua casa! Então bora pra cozinha que ainda dá tempo de adoçar o seu domingo com esse docinho delicioso. Da um close nesse brigadeiro vegano maravilhoso pra mostrar que vegano, vegetarianos e intolerantes a lactose também sabem fazer
Autor: Amanda Rocha Receita de Pururuca Vegana Preparo: 5 minutos Preparação: 120 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 105 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Pururuca vegana é uma receita que a Ana Maria braga apresentou em seu programa. E não dá para dizer em palavras o quanto é gostoso! A
Autor: Amanda Rocha Receita de Pudim de Milho Fit Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 92 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Que tal juntar pudim, milho e dieta? A receita hoje é um pudim de milho fit, fica parecendo um mousse de tão cremoso. É
Rabanada Light Isso mesmo, agora você vai poder se deliciar sem culpa. Ou já pensando em sair da dieta no natal? Mas porque meter o pé na jaca e colocar tudo a perder, se podemos fazer uma ceia de natal saudável com sobremesas fit que parecem fat. Ai vai um
Geleia de Carambola Sem Açúcar Você já ouviu falar de ? Ganhei uma sacola de carambolas da minha vózinha, e para minha surpresa, quando experimentei, percebi que elas estavam bem maduras, eu até que gosto de frutas doce, mas não teve jeito de saborear nenhuma carambola por causa da sua
Autor: Amanda Rocha Receita de Salada de Frutas para Reveillon Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 128 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Não conheço uma pessoa no mundo que não tenha amado essa salada de frutas para reveillon! Essa sobremesa que agrada crianças e adultos.
Autor: Amanda Rocha O Que Comer Depois do Jejum Intermitente Uma das perguntas que vem sendo feita constantemente é o que comer depois do jejum intermitente. Bom hoje vou tirar algumas duvidas e dar algumas dicas de alimentos para se consumir no jejum intermitente e o que comer depois do
Cardápio Barato Para Emagrecer A busca por emagrecimento tem crescido cada dia mais, principalmente por estarmos cada vez mais em uma época cheia de estresse, fast-foods, ansiedade e sedentarismo. Por isso, cada vez mais está se tornando necessário optar por uma reeducação alimentar – mas, o que seria isso? Uma
Autor: Amanda Rocha Receita de Cardápio Low Carb e Paleo Completo com Receitas Low Carb Vocês me pediram e eu fiz, receitas low carb incluindo sobremesas low carb, pão low carb e também vou ensinar como montar um cardápio low carb. São dicas simples mais essenciais para você montar um
Emagreça com a Dieta Sem Açúcar A proposta da dieta sem açúcar é desintoxicar o seu corpo das festas de final de ano, ou de qualquer outra data que te fez sair da linha e comer tudo o que via pela frente. Mas além de te ajudar a desintoxicar, a
Autor: Amanda Rocha Receita de Repolho Recheado Inteiro Preparo: 5 minutos Preparação: 55 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 117 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Esse tempo pede comida diferente, uma comida quente e gostosa. Apresento a vocês o repolho recheado inteiro, um prato saboroso que até parece difícil de
Fazer dieta, ou comer saudável, ou até mesmo incluir mais legumes e verduras na sua alimentação, é muita mais fácil do que você imagina e do que dizem por ai. A anos venho trazendo à vocês milhares de opções deliciosas para quebrar esse tabu que se criou sobre alimentação saudável.
Autor: Amanda Rocha Como Higienizar e Armazenar Frutas, Verduras e Legumes É muito fácil ir a feira, mas será que você sabe como armazenar e higienizar suas frutas e vegetais? Não basta apenas guarda-las na fruteira e na geladeira, elas estão cheia de agrotóxicos e insetos. Aprenda como higienizar da
Você sabe como cozinhar inhame? inhame, cará ou taro. A confusão entre os três nomes é grande, mas o modo de cozinhar é exatamente o mesmo. E hoje vou te ensinar um jeito prático e fácil. É muito comum colocar batata ou mandioca para cozinhar com a carne ou assar
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