Você sabe a diferença entre carneiro e cordeiro? O carneiro é o macho adulto e o cordeiro é o filhote. Então, sim, existe uma diferença entre ambas as carnes, principalmente em relação a maciez e a suculência. Inclusive, é por isso que os valores também são diferentes. No entanto, a
Você sabe a diferença entre carneiro e cordeiro? O carneiro é o macho adulto e o cordeiro é o filhote. Então, sim, existe uma diferença entre ambas as carnes, principalmente em relação a maciez e a suculência. Inclusive, é por isso que os valores também são diferentes. No entanto, a
Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Bolo de Chocolate Sem Farinha! Essa é a receita que me desafia e me inspira, sabia? Não porque é difícil de fazer, mas porque a versatilidade é infinita. Existem tantas maneiras de preparar um bolo sem farinha, e todas elas são interessantes de explorar. Para alguns, sem farinha significa absolutamente
Autor: Amanda Rocha Receita de Suco de Beterraba com Cenoura Preparo: 5 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 29 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quem aí já voltou a treinar? Ou nunca pararam? Eu cheguei a parar por pouco mais que 1 mês, mas já voltei a
Autor: Amanda Rocha Receita de Vitamina Detox Preparo: 2 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 137 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Você sabe para que serve os sucos e vitaminas detox? Não só bebidas, como também outras refeições detox, como função desintoxicar o organismo para ajudar o
Seja bem-vindo à minha jornada de bem-estar, onde compartilho com você uma receita revigorante e deliciosa: o Suco Detox de Couve. Em meio ao caos da vida cotidiana, encontrei na simplicidade deste suco uma fonte de energia renovada e equilíbrio para o meu corpo. Este suco não é apenas uma
O chá extraído da flor de hibisco é um diurético natural, porem algumas pessoas não acham seu sabor muito. Por isso combina-lo com outras frutas para fazer um suco detox de hibisco seria uma ótima saída, podemos utilizar o abacaxi, morango, maçã, maracujá e até mesmo a couve. O suco
Autor: Amanda Rocha Receita de Queijadinha Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 75 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Quem disse que não pode comer doce no café da manhã, não conheceu minhas receitas ainda! Essa queijadinha low carb veio para acabar com esse
Receita de Berinjela Low Carb A berinjela é um legume muito versátil e que todo mundo sempre tem na geladeira, uma opção saudável, fácil de fazer e muito barata. E se você está praticando low carb, ou segue um estilo de vida saudável, vai adorar essaNa verdade, eu separei 5
Você com certeza já comeu bolo de cenoura! Esse é um clássico bolo caseiro, aquele preparado pela nossa amada vovó. Mas se você segue uma reeducação alimentar/dieta ou pratica a low carb, vai adorar aprender como fazer bolo de cenoura low carb. Aqui em casa eu e meu marido seguimos
Autor: Amanda Rocha Receita de Requeijão Low Carb Caseiro Preparo: 10 minutos Preparação: 60 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 152 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Uma das receitas mais pedidas nos últimos dias foi como fazer requeijão low carb, não tem segredo nenhum, vamos precisar de 2 ingredientes e
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Laranja Sem Glúten Preparo: 5 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Chegou a hora do que café da tarde e não tem nada mais saboroso do que servir um cafezinho acompanhado de uma fatia quentinha
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo com 3 Ingredientes Preparo: 15 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 91 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Bolo com 3 ingredientes é um bolo com massa básica para qualquer receita, fica muito macio e fofinho, é bem simples de fazer o
Autor: Amanda Rocha Receita de Pão de Hambúrguer Sem Glúten Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 121 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Um dos alimentos mais difíceis de se retirar do cardápio, é o pão. Ele é um dos alimentos mais consumidos no mundo tudo.
Que tal um pão com farinha de arroz? Uma das maiores tradições na Itália e em todo mundo é o grande consumo de pães e farináceos, mas com o tempo algumas pessoas vem evitando seu consumo, tanto por causa da dieta como por intolerância ao glúten. A boa notícia é
Você Sabe O Que é Whey Protein? Como Tomar para Emagrecer Você sabe o que é whey proteina? A Proteína é uma grande aliada na dieta, seja para ganho de massa muscular ou redução de gordura. O whey protein é a melhor opção para pessoas que estão querendo ganhar massa
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Whey Protein com Banana Preparo: 10 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 7 porções Aproximadamente 193 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Voltei a fazer academia a algum tempo então voltei a ingerir alguns carboidratos, e como todos sabem batata doce e banana são
Bolo de Whey de Caneca A receita de hoje é gostosa, fácil e ajuda na construção de massa muscular. Do que mais eu poderia estar falando? Mas primeiro vou falar um pouco sobre como é descomplicado ser saudável. Ah 8 ano atrás, decidi mudar minha alimentação, testei varias dietas: comecei
Como Tomar Whey Protein de Maneira Correta Muitas pessoas vem me perguntando como tomar whey protein, se devemos tomar em nosso pré treino ou pós treino. Qual a quantidade correta e quando tomar para ganhar massa muscular. Aprenda como tomar whey protein da maneira correta. Lembrando que whey é um
Como Fazer Leite Condensado de Soja Leite condensado sem lactose existe? Existe, sim e ainda é vegano! Na verdade quase qualquer leite não lácteo pode se tornar condensado seguindo esta receita, como o leite de arroz, castanhas, amêndoas ou coco. Uma das maneiras para se fazer o envolve adicionar açúcar
Autor: Amanda Rocha Receita de Hambúrguer de Berinjela Preparo: 5 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 32 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Hambúrgueres estão cada vez mais populares pela sua praticidade e sabor. No entanto, as opções que temos disponíveis em lanchonetes, restaurantes e fast-food não são
Autor: Amanda Rocha Receita de Queijo Vegano Cremoso de Grão de Bico Preparo: 5 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 194 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Mais uma receitinha vegana aqui no site para vocês. Você é alérgico a laticínios ou não come nada derivado? Então essa
Strogonoff Vegano Existem varias maneiras e combinações deliciosas para fazer um . E como todos já sabem, strogonoff é um prato super fácil de fazer. Você pode optar por escolher um strogonoff de cogumelos, strogonoff de palmito, estrogonofe de legumes, strogonoff de soja ou até mesmo strogonoff de grão de
Autor: Amanda Rocha Receita de Pudim de Leite Dukan Preparo: 15 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 105 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Lindezas, minhas formiguiinhas! Mais uma receitinha inacreditável dukan pra ajudar vocês a emagrecer. Esse é mais um dos docinhos que testei.. Fica como um
Autor: Amanda Rocha Receita de Dadinho de Tapioca Fit Preparo: 10 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 25 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Essa nossa goma de tapioca, vamos combinar…dá para se fazer qualquer receita com ele, bolo, torta, pão de queijo, pizza, brownie, tudo o que
Autor: Amanda Rocha Receita de Maça do Amor Light Preparo: 2 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 230 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Olá meus amores, as festas de são joão estão chegando e o que a vem a cabeça? DOCES, e um dos mais tradicionais é
Sabe aquela banana que está estragando aí na sua casa? Então, é ela mesmo que nós vamos precisar para fazer essa simples receita de doce de banana diet! Quem não gosta de um docinho depois do almoço, não é verdade? Eu simplesmente amo esse doce de banana diet! Fica pronto
Autor: Amanda Rocha Receita de LISTA DE COMPRAS PARA O DESAFIO PÓS CARNAVAL O desafio foi lançado, só faltou a lista de compras para facilitar ainda mais não é mesmo? Então aqui está! LISTA DE COMPRAS PARA O DESAFIO PÓS CARNAVAL.[adinserter block=”1″] Veja Também: Desafio de Carnaval Parte 1 Veja
Como Emagrecer Depois dos 40 Quer aprender como emagrecer depois dos 40? Então comece deixando a preguiça de lado e leia todo o artigo. Prometo que irá mudar sua vida. Hoje eu vou ensinar a melhor maneira de perder peso depois dos 30 anos e depois dos 40 anos. Sei
Autor: Amanda Rocha Receita de Dieta do Ovo Cozido Para Emagrecer Dieta do ovo cozido para emagrecer, será que funciona? Sim!! Funciona sim, na verdade aqui não devemos esperar resultados como eliminar 10 kg em 3 dias, mas podemos esperar sim uma perda de peso significativa em pouco tempo. A
Autor: Amanda Rocha Cardápio Para Dieta Jejum Intermitente Essa dieta veio com tudo, e veio para ficar. As celebridades já veem utilizando muito essas técnica para emagrecer e não é que funciona mesmo. É bem simples de entender como funciona o jejum intermitente, é uma dieta muito saudável e eficaz.
Autor: Amanda Rocha Receita de Lasanha de Berinjela Light Preparo: 15 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 230 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Que tal uma receita super especial para fazer no seu dia a dia? E de quebra muito saudável e deliciosa. Já até perdi as
Repolho Gratinado Fácil, cremoso e pra lá de saboroso. Aprenda como preparar o melhor gratinado do MUNDO! Hoje vou te ensinar . Sabe quando você não aguenta mais comer salada e legumes no vapor? Pois é, eu também já passei por isso. Foi ai que decidi inovar, testar e combinar.
Autor: Amanda Rocha Receita de Enroladinho de Abobrinha Preparo: 10 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 33 porções Aproximadamente 12 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Se você estava procurando uma receita com abobrinha, já achou! Enroladinho de abobrinha é mais uma dessas receitinhas simples e bem práticas para complementar o
Autor: Amanda Rocha Receita de Repolho Recheado Inteiro Preparo: 5 minutos Preparação: 55 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 117 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Esse tempo pede comida diferente, uma comida quente e gostosa. Apresento a vocês o repolho recheado inteiro, um prato saboroso que até parece difícil de
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